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    那么多运动 ,我为什么选择马术 ?

    发布时间 :2020年10月10日

    那么多运动 ,我为什么会选择马术 ?

    骑马能使孩子达到自信、自控和自我意识 ,而这正是一个孩子转变成为一个成功人士所必备的三大要素 。马术不仅仅是项时尚运动 ,人与马配合的最高极致 ,更是一门学问 ,随着社会的不断进步 ,作为奥运会项目 ,马术运动得到不断普及与发展 ,开始逐渐走向大众 。与其它运动不同的是 ,马术除了能健身,更重要的在于精神气质的培养 。

     

    学习马术·益处多多

    锻炼平衡感

     

    骑马是一项非常锻炼平衡感的运动 。对于初学者来说 ,无论是能稳稳地坐在马背上 ,还是学习一些马术基础动作,都对锻炼平衡感很有益处 。

     

    马术是一项具有挑战性的项目 ,孩子不仅要直面对马匹最初的恐惧 ,还需克服夏天的酷暑及天气骤变等诸多艰难 ,因此 ,骑马不但可以锻炼孩子坚韧不拔、勇往直前的意志力 ,培养积极进取的人生态度和超越自我的意识 ,提高心理素质 ,更达观地面对未来学习和生活中的困难和挑战 ,增强社会适应能力和抗挫能力 。

    塑造优美体态

    由于骑马挺胸 、挺直腰板 ,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯 。而且 ,骑马属于竖线条拉伸的运动 ,如果能长期坚持 ,可以慢慢形成非常优美的体态 。这也是为什么在西方的贵族家庭 ,都要求女性在很小的时候就学习骑马 ,这样能塑造公主般的气质 。

    培养优秀心理素质

     

    与马的互动中 ,可以慢慢培养爱心 、勇气 、耐心与智慧 ,不仅提升了情商 ,还增强了他们克服障碍的信心 。

     

    骑马的时候 ,正直 ,中立的身体非常重要 ,这有助于骑手更好的坐在马鞍上 ,而不良的姿势阻碍且限制了你的进步 。这就是使得很多人坐在马背上时 ,是他最优也最漂亮的姿态 。

    马通常是不可预测的 ,尤其是当出现特别突然的情况时 。但马试图逃离前 ,其实给予你一瞬间来如何反应 。这个瞬间 ,你大脑主动思考不太可能参与其中 ,而是是你本能反应决定了一切 。在整个马术生涯中逐渐建立正确的应急反应 。

     

    另外骑马还需要你的大量注意力来保证自己的安全 ,去引导马做动作 。这有一个惊人的“副作用” ,当你专注于马术的时候 ,你可以暂时的忘记生活的压力的忧虑 。尽管当你开车回到家 ,这些事情仍然存在 ,但你的大脑已经得到了休息 ,将会有更好的状态去处理事情 。

     

    马的出现 ,让爱马人之间的联系变得容易而不刻意 。你会认识到很多志同道合的朋友 ,并且你在马场认识的朋友大都善良 、积极 、乐观 、富有爱心并且坚韧不拔 。

     

    写在最后 :

    通过我们具体的介绍 ,你是否对马术有了更深刻的了解 ?来“www.888.com”学习骑马吧 ,让大脑喘口气 ,摆脱消极思想 ,远离压力 ,在美景和新鲜空气中给自己一个休息时间~

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